Режим дня при эпилепсии у ребёнка

Каков должен быть режим дня при эпилепсии, чтобы избежать эпилептических приступов? Какой распорядок дня, сна и питания является оптимальным для ребёнка с эпилепсией? Отвечает детский эпилептолог профессор Ури Крамер (Израиль).

Эпилепсия – серьёзное заболевание, требуещее особого подхода и постоянной дисциплины со стороны ребёнка и родителей. Важно следить не только за своевременным приёмом препаратов, но и беспрекословно соблюдать правильный режим дня, чтобы избежать возможных эпилептических приступов и ухудшения состояния.

Правильный распорядок дня при эпилепсии

Одна из самых важных рекомендаций – соблюдать режим сна, ежедневно вставать и ложиться примерно в одно и тоже время. Важно высыпаться, а потому недопустим отход ко сну в очень позднее время. Нерегулярный сон или недосыпание могут стать причиной эпилептического приступа, несмотря на вовремя принятые препараты.

Если ваш ребёнок переутомился и устал, то лучше всего лечь раньше и спать чуть дольше, чем обычно. Не допускайте недосыпания, позднего отхода ко сну или же очень раннего пробуждения.

Сколько часов в сутки должен спать ребёнок с эпилепсией?

Ребёнок с эпилепсией, как и взрослый пациент, должен спать не менее 7-8 часов в день, желательно беспрерывно и без каких-либо внезапных пробуждений, что также может спровоцировать приступ. Желательно планировать свой день таким образом, чтобы вовремя отойти ко сну и проснуться в обычное время на следующее утро.

Важно принимать назначенные препараты примерно в одно и то же время

Своевременный ежедневный приём противоэпилептических препаратов помогает поддерживать определённый уровень действующего вещества в организме ребёнка и контролировать появление приступов.

Если же препарат не был принят вовремя, уровень препарата снижается, оставляя организм без защиты, что может вызвать эпилептический приступ у многих пациентов.

В какое время дня рекомендованы занятия спортом и физические нагрузки?

Физические нагрузки рекомендованы каждому ребёнку и в любое дневное время. Не ограничивайте вашего малыша в занятиях спортом, тем более, если приступы полностью контролируются медикаментозным лечением.

Режим питания

Что касается питания, время завтрака или обеда никак не влияет на течение заболевания. В некоторых источниках в Интернете можно найти советы о «правильном» питании при эпилепсии, которые, якобы, помогут ребёнку избежать приступа, но, на самом деле, никакой видимой пользы от них не будет.

Некоторым детям с устойчивой к медикаментозному лечению эпилепсией может быть рекомендована кетогенная диета, которая назначается опытным эпилептологом, а не писателем на каком-то форуме или блоге.

“Профессор Крамер, каких ограничений следует придерживаться детям с эпилепсией?”

Существует лишь одно строгое ограничение для детей с эпилепсией, и оно не относится к соблюдению режима дня: категорически запрещено купание в море или бассейне без наблюдения близких людей, а также приём ванны с закрытой дверью. В случае, если эпилептический приступ случится в воде, ребёнку может понадобиться ваша помощь.

В остальном, у детей с эпилепсией нет каких-либо особых ограничений. Читайте подробнее в статье Что противопоказано при эпилепсии.

Заключение

Распорядок дня при эпилепсии крайне важен для того, чтобы держать эпилептические приступы под контролем.

Задача родителей и врача-эпилептолога – научить ребёнка жить абсолютно нормально жизнью, несмотря на заболевание, и привить ему дисциплину, необходимую в его случае для предотвращения приступов в будущем.

---

---

---