Правильное питание при эпилепсии у детей и взрослых. Что можно и что нельзя есть пациентам и кому может помочь кетогенная диета. Отвечает эпилептолог профессор Ури Крамер (Израиль).
Многие родители и взрослые пациенты с эпилепсией задают один и тот же вопрос: «А есть ли какие-то продукты, которые строго запрещены при эпилепсии?» Или: «Нужно ли соблюдать специальную диету, чтобы избежать приступов?»
Ответ может удивить: в большинстве случаев — нет, не нужно.
На просторах интернета можно найти массу рекомендаций: кто-то советует отказаться от всего жареного и жирного, кто-то запрещает сладкое, а кто-то утверждает, что от одного кусочка шоколада может случиться приступ. Но правда в том, что универсальной диеты при эпилепсии не существует.
Да, звучит не так строго и дисциплинированно, как хотелось бы, но это факт: детям и взрослым с эпилепсией можно питаться так же, как и остальным людям. И сладости, и фрукты, и любимые блюда не провоцируют приступы. Никаких «вредных» продуктов, влияющих на активность эпилептической активности, не существует.
Какие витамины и пищевые добавки нужно принимать при эпилепсии
Иногда родители и взрослые пациенты тревожатся: может, нужно срочно добавить витамины, магний, рыбий жир, омегу или какие-то добавки из аптеки? Но ни один витамин не обладает противоэпилептическим действием. Ни один БАД не заменит терапию.
Если вам рекомендуют «чудо-добавки» или «лечебные настойки», не поленитесь уточнить, кто вам это советует — врач-эпилептолог или блогер с красивой лентой.
Что такое кетогенная диета и как она помогает при эпилепсии?
А теперь об исключении из этого правила. Оно есть — и называется кетогенная диета.
Это особая схема питания, которую иногда используют у детей с эпилепсией, устойчивой к медикаментозной терапии. В таких случаях препараты не помогают держать эпилептические приступы под контролем. Диета построена так, чтобы организм начал вырабатывать кетоновые тела — вещества, обладающие противосудорожным действием.
Меню при этом сильно отличается от привычного. Оно включает:
🟢 много жиров (масла, сливки, майонез, жирное мясо и рыба)
🔴 минимум углеводов (никакой выпечки, минимум круп, картофеля, сладких фруктов)
По данным исследований, у примерно 50% детей на кетогенной диете уменьшается количество и тяжесть приступов. Это не значит, что такой способ подходит всем. Кетогенная диета — это не «просто питание», это полноценное лечение, которое подбирается индивидуально и требует постоянного контроля врача и диетолога.
Начинать такую диету самостоятельно категорически нельзя. Её назначают только после тщательной диагностики и только в тех случаях, когда стандартные препараты не помогают. Чаще всего — детям.
А что насчёт взрослых пациентов?
На сегодняшний день нет убедительных доказательств, что кетодиета помогает взрослым так же эффективно, как детям. В некоторых случаях может использоваться модифицированная кетодиета или диета Аткинса, но даже в этих случаях всё индивидуально и требует наблюдения врача.
Что запомнить:
✔️ Нет универсальной диеты при эпилепсии
✔️ Сладости, фрукты, жареное — не запрещены
✔️ Витамины и БАДы не предотвращают приступы
✔️ Кетогенная диета помогает только в определённых ситуациях и только под медицинским контролем
✔️ Взрослым с эпилепсией диеты, как правило, не требуются
Не стоит лишать себя или своего ребёнка любимых блюд без необходимости. Эпилепсия — это не повод отказываться от удовольствий.
А если у вас возникают сомнения по поводу питания — обсудите их со своим эпилептологом. Мы всегда готовы помочь и подсказать оптимальное решение именно в вашем случае.
Что вы должны знать о приступах, лечении и жизни с эпилепсией
Сколько лет пациенту?
Самые популярные статьи
- Можно ли вылечить эпилепсию?
- Правильное питание при эпилепсии. Что можно и что нельзя?
- Приступ эпилепсии во сне. Что делать?
- Что нельзя делать при эпилепсии – Ограничения и запреты
- Побочные эффекты противоэпилептических препаратов (таблица)
- Кетогенная диета при эпилепсии. Насколько она эффективна?
- Доброкачественная эпилепсия детского возраста
- Самое эффективное лечение эпилепсии
- Как избежать приступа эпилепсии
- Восстановление после приступа эпилепсии
- Фокальная эпилепсия у детей и взрослых. Что делать?
- Фармакорезистентная эпилепсия у детей и взрослых. Как лечить?
- Что такое аура при эпилепсии?
Вам нужна консультация опытного эпилептолога?
Хотите знать, что действительно помогает при эпилепсии и как жить максимально полноценной жизнью, несмотря на заболевание?
Раз в неделю мы выпускаем видео или статью о лечении эпилепсии. Это БЕСПЛАТНАЯ и ЕДИНСТВЕННАЯ в своем роде электронная рассылка в мире и мы уверены, что в этих выпусках вы найдёте для себя много полезных рекомендаций.
Первый выпуск, который вы получите — «9 Главных вопросов и ответов об эпилепсии».
- Можно ли вылечить эпилепсию?
- Переходит ли эпилепсия по наследству?
- Помогают ли альтернативные методы лечения контролировать приступы?
- Что нельзя делать при эпилепсии?
- Сколько должен спать пациент с эпилепсией?
- Чем опасны приступы эпилепсии во сне?
- Как помочь пациенту во время приступа?
- Можно ли заниматься спортом?
- Может ли эпилепсия привести к проблемам в учебе, задержке развития, проблем с памятью и поведением?
Введите адрес вашей электронной почты и проверьте почту через 5 минут
«Советы детского эпилептолога»
«Советы эпилептолога для взрослых»
***Мы ценим вас и ваше доверие. Наша цель — предоставить вам достоверную информацию о лечении эпилепсии, а также постараться помочь вам или вашим детям жить с этим тяжелым заболеванием. Ни при каких обстоятельствах ваши данные не будут переданы и проданы третьим лицам. Как и вы, мы не любим получать бесполезную почту или рекламу, и постараемся оправдать ваше доверие.
Читайте книгу детского эпилептолога профессора Ури Крамера «Детская эпилепсия от А до Я»
Узнайте, как помочь ребёнку жить максимально возможной полноценной жизнью, несмотря на эпилепсию. Автор — известный детский эпилептолог профессор Ури Крамер. Издательство: клиника «Мигдаль Медикал» (Израиль, 2025)
Книга написана простым языком для мам и пап, полна практических советов и рекомендаций эксперта-эпилептолога с мировым именем.
В книге профессора Крамера вы найдёте ответы на многие ваши вопросы об эпилепсии у детей, начиная с видов приступов, правильной диагностики, эффективных методов лечения, и заканчивая практическими советами о том, как повысить качество жизни вашего ребёнка и подготовить его к самостоятельной взрослой жизни.
Профессор Ури Крамер
Профессор Крамер – известный детский эпилептолог, эксперт с мировым именем в диагностике и лечении эпилепсии у детей.
Образование, стаж и научная работа
- опыт более 30 лет
- окончил медицинский факультет Тель-Авивского университета
- стажировка в области детской неврологии в педиатрической клинике г. Бостона (США), отделение детской эпилепсии
- ординатура в области педиатрии в больнице Каплан (Реховот, Израиль).
- автор многочисленных работ и исследований в области детской неврологии, в частности в лечении эпилепсии.
- председатель Израильской ассоциации детской неврологии и эпилепсии.
